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Pan dulce, con cobertura crocante
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(Serving: 1 pancito pequeño (roll) (a)
Calorías
256
Grasa saturada
1.6g
Carbohidrato
43g
Sodio
112mg
Fibra
1g
3 Otros carbohidratos
1 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 256 | |
| Calorías de grasa: 70 | |
| Grasa total: 7.8g | 12% |
| Grasa saturada: 1.6g | 8% |
| Grasa Trans: n/a | |
| Grasa poli: 2.3g | |
| Grasa Mono: 3.5g | |
| Colesterol: 23mg | 8% |
| Sodio: 112mg | 5% |
| Total de carbohidratos: 43g | 14% |
| Fibra dietética: 1g | 4% |
| Azúcares: 19g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 4g | |
| Potasio: 35mg | 1% |
| Fósforo: 50mg | 5% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 7% |
| Vitamina C | 0% |
| Calcio | 1% |
| Hierro | 9% |
| Magnesio | 2% |
| Folato | 18% |
| Potasio | 1% |
| Vitamina B12 | 1% |
| Fósforo | 5% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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