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Naranjas

Mondongo guisado, al estilo puertorriqueno, con papas

Vista rápida

(Serving: 1 taza )
Calorías 300
Grasa saturada 2.7g
Carbohidrato 26g
Sodio 1574mg
Fibra 6g
  1 1/2 Otros carbohidratos   3 Carne, magra   1 1/2 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 300  
Calorías de grasa: 101  
Grasa total: 11.3g 17%
Grasa saturada: 2.7g 13%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 3.3g  
Grasa Mono: 3.9g  
Colesterol: 148mg 49%
Sodio: 1574mg 66%
Total de carbohidratos: 26g 9%
Fibra dietética: 6g 22%
Azúcares: 5g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 24g  
Potasio: 770mg 22%
Fósforo: 250mg 25%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina An/a
Vitamina C72%
Calcio13%
Hierro15%
Magnesio16%
Folato22%
Potasio22%
Vitamina B1221%
Fósforo25%