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Naranjas

Frijoles estofados con cerdo, tomates, y aji picante, al est

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(Serving: 1 la taza )
Calorías 329
Grasa saturada 7.3g
Carbohidrato 23g
Sodio 622mg
Fibra 5g
  1 1/2 Otros carbohidratos   2 Carne, grasa media   2 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 329  
Calorías de grasa: 184  
Grasa total: 20.5g 31%
Grasa saturada: 7.3g 36%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 2.9g  
Grasa Mono: 9.4g  
Colesterol: 24mg 8%
Sodio: 622mg 26%
Total de carbohidratos: 23g 8%
Fibra dietética: 5g 18%
Azúcares: 2g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 13g  
Potasio: 560mg 16%
Fósforo: 200mg 20%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina An/a
Vitamina C15%
Calcio5%
Hierro13%
Magnesio15%
Folato20%
Potasio16%
Vitamina B123%
Fósforo20%