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Naranjas

Espinaca, fresca cocida

Vista rápida

(Serving: 0.5 taza)
Calorías 21
Grasa saturada 0.0g
Carbohidrato 3g
Sodio 63mg
Fibra 2g
  1 Vegetal sin almidón

Detalles

 Valor diario
Calorías: 21  
Calorías de grasa: 2  
Grasa total: 0.2g 0%
Grasa saturada: 0.0g 0%
Grasa Trans: 0.0g  
Grasa poli: 0.1g  
Grasa Mono: 0.0g  
Colesterol: 0mg 0%
Sodio: 63mg 3%
Total de carbohidratos: 3g 1%
Fibra dietética: 2g 9%
Azúcares: 0g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 3g  
Potasio: 420mg 12%
Fósforo: 50mg 5%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina A189%
Vitamina C15%
Calcio12%
Hierro18%
Magnesio20%
Folato33%
Potasio12%
Vitamina B120%
Fósforo5%