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Naranjas

Espinaca, congelada cocida

Vista rápida

(Serving: 0.5 taza)
Calorías 30
Grasa saturada 0.1g
Carbohidrato 5g
Sodio 92mg
Fibra 4g
  1 Vegetal sin almidón

Detalles

 Valor diario
Calorías: 30  
Calorías de grasa: 4  
Grasa total: 0.5g 1%
Grasa saturada: 0.1g 0%
Grasa Trans: 0.0g  
Grasa poli: 0.2g  
Grasa Mono: 0.0g  
Colesterol: 0mg 0%
Sodio: 92mg 4%
Total de carbohidratos: 5g 2%
Fibra dietética: 4g 14%
Azúcares: 0g  
Alcohol de azúcar: 0g  
Proteína: 4g  
Potasio: 280mg 8%
Fósforo: 50mg 5%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina A229%
Vitamina C3%
Calcio15%
Hierro10%
Magnesio19%
Folato29%
Potasio8%
Vitamina B120%
Fósforo5%