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Naranjas

Tamales en cazuela, al estilo puertorriqueno

Vista rápida

(Serving: 1 taza )
Calorías 377
Grasa saturada 6.8g
Carbohidrato 28g
Sodio 649mg
Fibra 3g
  2 Otros carbohidratos   2 Carne, magra   3 1/2 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 377  
Calorías de grasa: 206  
Grasa total: 22.9g 35%
Grasa saturada: 6.8g 34%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 1.5g  
Grasa Mono: 11.2g  
Colesterol: 55mg 18%
Sodio: 649mg 27%
Total de carbohidratos: 28g 9%
Fibra dietética: 3g 13%
Azúcares: 4g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 17g  
Potasio: 490mg 14%
Fósforo: 180mg 18%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina An/a
Vitamina C61%
Calcio5%
Hierro20%
Magnesio9%
Folato16%
Potasio14%
Vitamina B1221%
Fósforo18%