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Naranjas

Macarrones con atun, al estilo puertorriqueno

Vista rápida

(Serving: 1 la taza )
Calorías 329
Grasa saturada 2.6g
Carbohidrato 41g
Sodio 817mg
Fibra 2g
  3 Otros carbohidratos   2 Carne, magra   1 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 329  
Calorías de grasa: 95  
Grasa total: 10.6g 16%
Grasa saturada: 2.6g 13%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 2.8g  
Grasa Mono: 4.3g  
Colesterol: 20mg 7%
Sodio: 817mg 34%
Total de carbohidratos: 41g 14%
Fibra dietética: 2g 8%
Azúcares: 5g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 17g  
Potasio: 280mg 8%
Fósforo: 200mg 20%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina An/a
Vitamina C1%
Calcio11%
Hierro14%
Magnesio10%
Folato26%
Potasio8%
Vitamina B1222%
Fósforo20%