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Naranjas

Calamar, cocido

Vista rápida

(Serving: 1 oz, sin hueso, cocido )
Calorías 30
Grasa saturada 0.1g
Carbohidrato 1g
Sodio 12mg
Fibra 0g
  1 Carne, magra

Detalles

 Valor diario
Calorías: 30  
Calorías de grasa: 4  
Grasa total: 0.5g 1%
Grasa saturada: 0.1g 1%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 0.2g  
Grasa Mono: 0.0g  
Colesterol: 75mg 25%
Sodio: 12mg 1%
Total de carbohidratos: 1g 0%
Fibra dietética: 0g 0%
Azúcares: 0g  
Alcohol de azúcar: 0g  
Proteína: 5g  
Potasio: 70mg 2%
Fósforo: 60mg 6%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina A0%
Vitamina C2%
Calcio1%
Hierro1%
Magnesio2%
Folato0%
Potasio2%
Vitamina B125%
Fósforo6%