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Naranjas

Arroz de la India con la carne (Biryani con carne)

Vista rápida

(Serving: 1 la taza )
Calorías 282
Grasa saturada 5.9g
Carbohidrato 24g
Sodio 192mg
Fibra 2g
  1 1/2 Almidón   2 Carne, magra   2 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 282  
Calorías de grasa: 119  
Grasa total: 13.3g 20%
Grasa saturada: 5.9g 30%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 1.0g  
Grasa Mono: 5.3g  
Colesterol: 57mg 19%
Sodio: 192mg 8%
Total de carbohidratos: 24g 8%
Fibra dietética: 2g 7%
Azúcares: 3g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 16g  
Potasio: 380mg 11%
Fósforo: 140mg 14%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina An/a
Vitamina C30%
Calcio6%
Hierro11%
Magnesio8%
Folato13%
Potasio11%
Vitamina B1215%
Fósforo14%