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Naranjas

Estofado espa

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(Serving: 1 taza )
Calorías 201
Grasa saturada 2.4g
Carbohidrato 19g
Sodio 866mg
Fibra 5g
  1 Otros carbohidratos   2 Carne, magra   1 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 201  
Calorías de grasa: 63  
Grasa total: 7.0g 11%
Grasa saturada: 2.4g 12%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 0.9g  
Grasa Mono: 2.9g  
Colesterol: 36mg 12%
Sodio: 866mg 36%
Total de carbohidratos: 19g 6%
Fibra dietética: 5g 19%
Azúcares: 4g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 16g  
Potasio: 560mg 16%
Fósforo: 190mg 19%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina An/a
Vitamina C37%
Calcio5%
Hierro11%
Magnesio11%
Folato13%
Potasio16%
Vitamina B128%
Fósforo19%