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Naranjas

Pepitas, semillas (peladas) asadas

Vista rápida

(Serving: 2 cucharadita )
Calorías 49
Grasa saturada 0.8g
Carbohidrato 1g
Sodio 2mg
Fibra 0g
  1 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 49  
Calorías de grasa: 36  
Grasa total: 4.0g 6%
Grasa saturada: 0.8g 4%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 1.8g  
Grasa Mono: 1.2g  
Colesterol: 0mg 0%
Sodio: 2mg 0%
Total de carbohidratos: 1g 0%
Fibra dietética: 0g 1%
Azúcares: 0g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 3g  
Potasio: 70mg 2%
Fósforo: 110mg 11%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina A1%
Vitamina C0%
Calcio0%
Hierro8%
Magnesio13%
Folato1%
Potasio2%
Vitamina B120%
Fósforo11%