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Costillas de carne de res, asadas a la parrilla
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(Serving: 1 costilla mediana (rendimi)
Calorías
265
Grasa saturada
9.0g
Carbohidrato
7g
Sodio
227mg
Fibra
0g
1/2 Otros carbohidratos
2 Carne, alta en grasa
1 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 265 | |
| Calorías de grasa: 191 | |
| Grasa total: 21.3g | 33% |
| Grasa saturada: 9.0g | 45% |
| Grasa Trans: n/a | |
| Grasa poli: 0.8g | |
| Grasa Mono: 9.5g | |
| Colesterol: 48mg | 16% |
| Sodio: 227mg | 9% |
| Total de carbohidratos: 7g | 2% |
| Fibra dietética: 0g | 1% |
| Azúcares: 5g | |
| Alcohol de azúcar: 0g | |
| Proteína: 11g | |
| Potasio: 140mg | 4% |
| Fósforo: 90mg | 9% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 0% |
| Vitamina C | 0% |
| Calcio | 1% |
| Hierro | 7% |
| Magnesio | 2% |
| Folato | 1% |
| Potasio | 4% |
| Vitamina B12 | 22% |
| Fósforo | 9% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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