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Arroz con cebollas, al estilo puertorriqueño
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(Serving: 0.5 Arroz con cebollas, al es)
Calorías
143
Grasa saturada
1.5g
Carbohidrato
16g
Sodio
479mg
Fibra
1g
1 Almidón
1 1/2 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 143 | |
| Calorías de grasa: 72 | |
| Grasa total: 8.0g | 12% |
| Grasa saturada: 1.5g | 7% |
| Grasa Trans: n/a | |
| Grasa poli: 2.5g | |
| Grasa Mono: 3.8g | |
| Colesterol: 0mg | 0% |
| Sodio: 479mg | 20% |
| Total de carbohidratos: 16g | 5% |
| Fibra dietética: 1g | 4% |
| Azúcares: 2g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 3g | |
| Potasio: 70mg | 2% |
| Fósforo: 30mg | 3% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | n/a |
| Vitamina C | 2% |
| Calcio | 2% |
| Hierro | 5% |
| Magnesio | 2% |
| Folato | 8% |
| Potasio | 2% |
| Vitamina B12 | 0% |
| Fósforo | 3% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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Arroz con cebollas, al estilo puertorriqueño
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Arroz con cebollas, al estilo puertorriqueño
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