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Margarina, común, en pan, 65-80% de aceites vegetales
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(Serving: 1 cucharadita)
Calorías
30
Grasa saturada
0.7g
Carbohidrato
0g
Sodio
37mg
Fibra
0g
1 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 30 | |
| Calorías de grasa: 30 | |
| Grasa total: 3.3g | 5% |
| Grasa saturada: 0.7g | 3% |
| Grasa Trans: 0.7g | |
| Grasa poli: 1.0g | |
| Grasa Mono: 0.9g | |
| Colesterol: 0mg | 0% |
| Sodio: 37mg | 2% |
| Total de carbohidratos: 0g | 0% |
| Fibra dietética: 0g | 0% |
| Azúcares: 0g | |
| Alcohol de azúcar: 0g | |
| Proteína: 0g | |
| Potasio: 0mg | 0% |
| Fósforo: 0mg | 0% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 3% |
| Vitamina C | 0% |
| Calcio | 0% |
| Hierro | 0% |
| Magnesio | 0% |
| Folato | 0% |
| Potasio | 0% |
| Vitamina B12 | 0% |
| Fósforo | 0% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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Margarina, común, en pan, 65-80% de aceites vegetales
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