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Naranjas

Tamal, con carne

Vista rápida

(Serving: 1 tamale )
Calorías 139
Grasa saturada 2.9g
Carbohidrato 11g
Sodio 420mg
Fibra 1g
  1 Otros carbohidratos   1 Carne, magra   1 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 139  
Calorías de grasa: 71  
Grasa total: 7.9g 12%
Grasa saturada: 2.9g 15%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 0.9g  
Grasa Mono: 3.5g  
Colesterol: 19mg 6%
Sodio: 420mg 18%
Total de carbohidratos: 11g 4%
Fibra dietética: 1g 6%
Azúcares: 1g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 6g  
Potasio: 140mg 4%
Fósforo: 70mg 7%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina A0%
Vitamina C2%
Calcio3%
Hierro9%
Magnesio5%
Folato9%
Potasio4%
Vitamina B128%
Fósforo7%