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Naranjas

Palak Paneer (espinacas con queso)

Vista rápida

(Serving: 1 contenedor (10 oz) )
Calorías 270
Grasa saturada 2.5g
Carbohidrato 38g
Sodio 680mg
Fibra 5g
  2 1/2 Otros carbohidratos   1 Carne, magra   1 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 270  
Calorías de grasa: 81  
Grasa total: 9.0g 14%
Grasa saturada: 2.5g 12%
Grasa Trans: 0.0g  
Grasa poli: 3.0g  
Grasa Mono: 3.0g  
Colesterol: 5mg 2%
Sodio: 680mg 28%
Total de carbohidratos: 38g 13%
Fibra dietética: 5g 20%
Azúcares: 5g  
Alcohol de azúcar: 0g  
Proteína: 10g  
Potasio: 240mg 7%
Fósforo: 140mg 14%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina A50%
Vitamina C50%
Calcio15%
Hierro15%
Magnesion/a
Folaton/a
Potasio7%
Vitamina B12n/a
Fósforo14%