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Naranjas

Cena sana comida tipo congelado

Vista rápida

(Serving: 1 porcion (10 oz) )
Calorías 314
Grasa saturada 2.3g
Carbohidrato 42g
Sodio 563mg
Fibra 3g
  2 1/2 Otros carbohidratos   2 Carne, magra   1 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 314  
Calorías de grasa: 64  
Grasa total: 7.1g 11%
Grasa saturada: 2.3g 11%
Grasa Trans: 0.0g  
Grasa poli: 1.7g  
Grasa Mono: 2.0g  
Colesterol: 40mg 13%
Sodio: 563mg 23%
Total de carbohidratos: 42g 14%
Fibra dietética: 3g 14%
Azúcares: 3g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 19g  
Potasio: 70mg 2%
Fósforo: 80mg 8%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina A100%
Vitamina C12%
Calcio18%
Hierro16%
Magnesio1%
Folaton/a
Potasio2%
Vitamina B1239%
Fósforo8%