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Ensalada de macarrones o pastas, estilo deli
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(Serving: 0.5 taza)
Calorías
280
Grasa saturada
2.0g
Carbohidrato
28g
Sodio
430mg
Fibra
1g
2 Otros carbohidratos
3 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 280 | |
| Calorías de grasa: 126 | |
| Grasa total: 14.0g | 22% |
| Grasa saturada: 2.0g | 10% |
| Grasa Trans: 0.0g | |
| Grasa poli: 7.9g | |
| Grasa Mono: 3.6g | |
| Colesterol: 15mg | 5% |
| Sodio: 430mg | 18% |
| Total de carbohidratos: 28g | 9% |
| Fibra dietética: 1g | 4% |
| Azúcares: 9g | |
| Alcohol de azúcar: 0g | |
| Proteína: 4g | |
| Potasio: 100mg | 3% |
| Fósforo: 60mg | 6% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 8% |
| Vitamina C | 2% |
| Calcio | 2% |
| Hierro | 8% |
| Magnesio | 5% |
| Folato | 28% |
| Potasio | 3% |
| Vitamina B12 | 1% |
| Fósforo | 6% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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