Register for Account
To access some areas of the site you need to register for an account.
Register NowOr Login
Ver comida
Crema escocesa de avena (porridge), oreja de mar o abulón (j
Vista rápida
(Serving: 1 taza)
Calorías
147
Grasa saturada
0.4g
Carbohidrato
23g
Sodio
301mg
Fibra
0g
1 1/2 Almidón
1/2 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 147 | |
| Calorías de grasa: 25 | |
| Grasa total: 2.8g | 4% |
| Grasa saturada: 0.4g | 2% |
| Grasa Trans: n/a | |
| Grasa poli: 1.1g | |
| Grasa Mono: 1.1g | |
| Colesterol: 19mg | 6% |
| Sodio: 301mg | 13% |
| Total de carbohidratos: 23g | 8% |
| Fibra dietética: 0g | 1% |
| Azúcares: 0g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 6g | |
| Potasio: 70mg | 2% |
| Fósforo: 60mg | 6% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 0% |
| Vitamina C | 1% |
| Calcio | 2% |
| Hierro | 9% |
| Magnesio | 5% |
| Folato | n/a |
| Potasio | 2% |
| Vitamina B12 | n/a |
| Fósforo | 6% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
¿Qué hace esto?
Búsqueda de una comida para mostrar comparación nutricional entre dos opciones
Crema escocesa de avena (porridge), oreja de mar o abulón (j
¿Cuánto le gustaría añadir?
El tamaño de la porción es de 1 taza