Register for Account
To access some areas of the site you need to register for an account.
Register NowOr Login
Ver comida
9 de grano de trigo pan (6 pulgadas) (Subway)
Vista rápida
(Serving: 1 porción)
Calorías
210
Grasa saturada
0.5g
Carbohidrato
40g
Sodio
310mg
Fibra
4g
2 1/2 Almidón
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 210 | |
| Calorías de grasa: 18 | |
| Grasa total: 2.0g | 3% |
| Grasa saturada: 0.5g | 3% |
| Grasa Trans: 0.0g | |
| Grasa poli: n/a | |
| Grasa Mono: n/a | |
| Colesterol: 0mg | 0% |
| Sodio: 310mg | 13% |
| Total de carbohidratos: 40g | 13% |
| Fibra dietética: 4g | 16% |
| Azúcares: 5g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 8g |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 0% |
| Vitamina C | 0% |
| Calcio | 30% |
| Hierro | 15% |
| Magnesio | n/a |
| Folato | n/a |
| Potasio | n/a |
| Vitamina B12 | n/a |
| Fósforo | n/a |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
¿Qué hace esto?
Búsqueda de una comida para mostrar comparación nutricional entre dos opciones
9 de grano de trigo pan (6 pulgadas) (Subway)
¿Cuánto le gustaría añadir?
El tamaño de la porción es de 1 porción