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Carne de res estofada con papas al estilo mexicano, con sals
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(Serving: 1 Carne de res estofada con)
Calorías
268
Grasa saturada
3.0g
Carbohidrato
16g
Sodio
886mg
Fibra
2g
1 Otros carbohidratos
4 Carne, magra
1/2 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 268 | |
| Calorías de grasa: 78 | |
| Grasa total: 8.7g | 13% |
| Grasa saturada: 3.0g | 15% |
| Grasa Trans: n/a | |
| Grasa poli: 1.0g | |
| Grasa Mono: 3.5g | |
| Colesterol: 85mg | 28% |
| Sodio: 886mg | 37% |
| Total de carbohidratos: 16g | 5% |
| Fibra dietética: 2g | 9% |
| Azúcares: 3g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 30g | |
| Potasio: 770mg | 22% |
| Fósforo: 310mg | 31% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | n/a |
| Vitamina C | 16% |
| Calcio | 4% |
| Hierro | 20% |
| Magnesio | 13% |
| Folato | 7% |
| Potasio | 22% |
| Vitamina B12 | 34% |
| Fósforo | 31% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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