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Naranjas

Pastel de carne y verduras (Shepherd's pie) con carne de res

Vista rápida

(Serving: 1 Pastel de carne y verdura)
Calorías 265
Grasa saturada 2.0g
Carbohidrato 34g
Sodio 578mg
Fibra 3g
  2 Otros carbohidratos   2 Carne, magra   1 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 265  
Calorías de grasa: 69  
Grasa total: 7.7g 12%
Grasa saturada: 2.0g 10%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 1.6g  
Grasa Mono: 3.4g  
Colesterol: 29mg 10%
Sodio: 578mg 24%
Total de carbohidratos: 34g 11%
Fibra dietética: 3g 14%
Azúcares: 3g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 15g  
Potasio: 700mg 20%
Fósforo: 160mg 16%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina An/a
Vitamina C28%
Calcio4%
Hierro10%
Magnesio11%
Folato5%
Potasio20%
Vitamina B1210%
Fósforo16%