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Naranjas

Chuletas de cerdo estofadas con verduras, al estilo puertorr

Vista rápida

(Serving: 1 Chuletas de cerdo estofad)
Calorías 223
Grasa saturada 2.3g
Carbohidrato 15g
Sodio 1006mg
Fibra 3g
  1 Otros carbohidratos   3 Carne, magra   1/2 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 223  
Calorías de grasa: 63  
Grasa total: 7.0g 11%
Grasa saturada: 2.3g 11%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 0.9g  
Grasa Mono: 3.2g  
Colesterol: 63mg 21%
Sodio: 1006mg 42%
Total de carbohidratos: 15g 5%
Fibra dietética: 3g 10%
Azúcares: 5g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 26g  
Potasio: 700mg 20%
Fósforo: 280mg 28%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina An/a
Vitamina C20%
Calcio6%
Hierro12%
Magnesio12%
Folato9%
Potasio20%
Vitamina B129%
Fósforo28%