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Intestinos de cerdo estofados, al estilo puertorriqueño (cua
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(Serving: 1 Intestinos de cerdo estof)
Calorías
509
Grasa saturada
16.1g
Carbohidrato
10g
Sodio
146mg
Fibra
2g
1/2 Otros carbohidratos
3 Carne, alta en grasa
4 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 509 | |
| Calorías de grasa: 395 | |
| Grasa total: 43.9g | 68% |
| Grasa saturada: 16.1g | 81% |
| Grasa Trans: n/a | |
| Grasa poli: 3.3g | |
| Grasa Mono: 20.3g | |
| Colesterol: 413mg | 138% |
| Sodio: 146mg | 6% |
| Total de carbohidratos: 10g | 3% |
| Fibra dietética: 2g | 10% |
| Azúcares: 5g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 20g | |
| Potasio: 350mg | 10% |
| Fósforo: 140mg | 14% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | n/a |
| Vitamina C | 110% |
| Calcio | 6% |
| Hierro | 17% |
| Magnesio | 8% |
| Folato | 5% |
| Potasio | 10% |
| Vitamina B12 | 10% |
| Fósforo | 14% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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