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Parfait de fresa con granola (Panera)
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(Serving: 1 porción)
Calorías
310
Grasa saturada
4.0g
Carbohidrato
44g
Sodio
100mg
Fibra
3g
1 Leche, grasa reducida
2 Otros carbohidratos
1 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 310 | |
| Calorías de grasa: 99 | |
| Grasa total: 11.0g | 17% |
| Grasa saturada: 4.0g | 20% |
| Grasa Trans: 0.0g | |
| Grasa poli: n/a | |
| Grasa Mono: n/a | |
| Colesterol: 5mg | 2% |
| Sodio: 100mg | 4% |
| Total de carbohidratos: 44g | 15% |
| Fibra dietética: 3g | 12% |
| Azúcares: 28g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 9g |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | n/a |
| Vitamina C | n/a |
| Calcio | n/a |
| Hierro | n/a |
| Magnesio | n/a |
| Folato | n/a |
| Potasio | n/a |
| Vitamina B12 | n/a |
| Fósforo | n/a |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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