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Frijoles rojos guisados, con patitas de cerdo, al estilo pue
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(Serving: 1 Frijoles rojos guisados,)
Calorías
283
Grasa saturada
3.9g
Carbohidrato
16g
Sodio
612mg
Fibra
3g
1 Otros carbohidratos
2 Carne, grasa media
1 1/2 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 283 | |
| Calorías de grasa: 150 | |
| Grasa total: 16.7g | 26% |
| Grasa saturada: 3.9g | 20% |
| Grasa Trans: n/a | |
| Grasa poli: 2.5g | |
| Grasa Mono: 8.7g | |
| Colesterol: 67mg | 22% |
| Sodio: 612mg | 26% |
| Total de carbohidratos: 16g | 5% |
| Fibra dietética: 3g | 14% |
| Azúcares: 2g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 19g | |
| Potasio: 380mg | 11% |
| Fósforo: 130mg | 13% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | n/a |
| Vitamina C | 15% |
| Calcio | 3% |
| Hierro | 12% |
| Magnesio | 8% |
| Folato | 11% |
| Potasio | 11% |
| Vitamina B12 | 3% |
| Fósforo | 13% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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Frijoles rojos guisados, con patitas de cerdo, al estilo pue
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