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Naranjas

Tamal en hoja, al estilo puertorriqueño

Vista rápida

(Serving: 2 Tamal en hoja, al estilo)
Calorías 125
Grasa saturada 1.6g
Carbohidrato 10g
Sodio 238mg
Fibra 1g
  1/2 Otros carbohidratos   1 Carne, magra   1 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 125  
Calorías de grasa: 60  
Grasa total: 6.7g 10%
Grasa saturada: 1.6g 8%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 1.0g  
Grasa Mono: 3.7g  
Colesterol: 43mg 14%
Sodio: 238mg 10%
Total de carbohidratos: 10g 3%
Fibra dietética: 1g 5%
Azúcares: 5g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 8g  
Potasio: 240mg 7%
Fósforo: 110mg 11%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina An/a
Vitamina C9%
Calcio2%
Hierro4%
Magnesio5%
Folato3%
Potasio7%
Vitamina B125%
Fósforo11%