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Sopa de cordero, pastas y vegetales, al estilo puertorriqueñ
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(Serving: 1 Sopa de cordero, pastas y)
Calorías
168
Grasa saturada
2.4g
Carbohidrato
16g
Sodio
995mg
Fibra
3g
1 Otros carbohidratos
2 Carne, magra
1/2 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 168 | |
| Calorías de grasa: 56 | |
| Grasa total: 6.3g | 10% |
| Grasa saturada: 2.4g | 12% |
| Grasa Trans: n/a | |
| Grasa poli: 0.6g | |
| Grasa Mono: 2.5g | |
| Colesterol: 38mg | 13% |
| Sodio: 995mg | 41% |
| Total de carbohidratos: 16g | 5% |
| Fibra dietética: 3g | 10% |
| Azúcares: 2g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 12g | |
| Potasio: 520mg | 15% |
| Fósforo: 150mg | 15% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | n/a |
| Vitamina C | 63% |
| Calcio | 4% |
| Hierro | 10% |
| Magnesio | 9% |
| Folato | 8% |
| Potasio | 15% |
| Vitamina B12 | 20% |
| Fósforo | 15% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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Sopa de cordero, pastas y vegetales, al estilo puertorriqueñ
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