Register for Account
To access some areas of the site you need to register for an account.
Register NowOr Login
Ver comida
Sopa española de vegetales, al estilo puertorriqueño (caldo
Vista rápida
(Serving: 1 Sopa española de vegetale)
Calorías
283
Grasa saturada
6.1g
Carbohidrato
13g
Sodio
993mg
Fibra
3g
1 Otros carbohidratos
2 Carne, grasa media
1 1/2 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 283 | |
| Calorías de grasa: 158 | |
| Grasa total: 17.6g | 27% |
| Grasa saturada: 6.1g | 30% |
| Grasa Trans: n/a | |
| Grasa poli: 2.1g | |
| Grasa Mono: 7.5g | |
| Colesterol: 63mg | 21% |
| Sodio: 993mg | 41% |
| Total de carbohidratos: 13g | 4% |
| Fibra dietética: 3g | 11% |
| Azúcares: 3g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 18g | |
| Potasio: 560mg | 16% |
| Fósforo: 200mg | 20% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | n/a |
| Vitamina C | 36% |
| Calcio | 5% |
| Hierro | 11% |
| Magnesio | 9% |
| Folato | 8% |
| Potasio | 16% |
| Vitamina B12 | 10% |
| Fósforo | 20% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
¿Qué hace esto?
Búsqueda de una comida para mostrar comparación nutricional entre dos opciones
Sopa española de vegetales, al estilo puertorriqueño (caldo
¿Cuánto le gustaría añadir?
El tamaño de la porción es de 1 Sopa española de vegetale