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Naranjas

Frijoles, garbanzos, enlatados

Vista rápida

(Serving: 0.5 taza)
Calorías 143
Grasa saturada 0.1g
Carbohidrato 27g
Sodio 359mg
Fibra 5g
  1 1/2 Almidón   1 Carne, magra

Detalles

 Valor diario
Calorías: 143  
Calorías de grasa: 12  
Grasa total: 1.4g 2%
Grasa saturada: 0.1g 1%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 0.6g  
Grasa Mono: 0.3g  
Colesterol: 0mg 0%
Sodio: 359mg 15%
Total de carbohidratos: 27g 9%
Fibra dietética: 5g 21%
Azúcares: 5g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 6g  
Potasio: 210mg 6%
Fósforo: 110mg 11%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina A1%
Vitamina C8%
Calcio4%
Hierro9%
Magnesio9%
Folato20%
Potasio6%
Vitamina B120%
Fósforo11%