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Naranjas

Tostada, frijoles y queso

Vista rápida

(Serving: 1 tostada , pequeno (alred)
Calorías 245
Grasa saturada 4.0g
Carbohidrato 28g
Sodio 430mg
Fibra 8g
  2 Otros carbohidratos   1 Carne, alta en grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 245  
Calorías de grasa: 90  
Grasa total: 10.0g 15%
Grasa saturada: 4.0g 20%
Grasa Trans: 0.0g  
Grasa poli: 0.8g  
Grasa Mono: 3.1g  
Colesterol: 18mg 6%
Sodio: 430mg 18%
Total de carbohidratos: 28g 9%
Fibra dietética: 8g 30%
Azúcares: 1g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 10g  
Potasio: 420mg 12%
Fósforo: 120mg 12%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina A13%
Vitamina C2%
Calcio22%
Hierro11%
Magnesio15%
Folato11%
Potasio12%
Vitamina B1212%
Fósforo12%