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Tostadas a la francesa, congeladas, calentadas
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(Serving: 1 rodajas)
Calorías
138
Grasa saturada
1.0g
Carbohidrato
21g
Sodio
322mg
Fibra
1g
1 1/2 Almidón
1/2 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 138 | |
| Calorías de grasa: 36 | |
| Grasa total: 4.0g | 6% |
| Grasa saturada: 1.0g | 5% |
| Grasa Trans: n/a | |
| Grasa poli: 0.8g | |
| Grasa Mono: 1.3g | |
| Colesterol: 53mg | 18% |
| Sodio: 322mg | 13% |
| Total de carbohidratos: 21g | 7% |
| Fibra dietética: 1g | 3% |
| Azúcares: 5g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 5g | |
| Potasio: 70mg | 2% |
| Fósforo: 90mg | 9% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 2% |
| Vitamina C | 0% |
| Calcio | 7% |
| Hierro | 8% |
| Magnesio | 3% |
| Folato | 12% |
| Potasio | 2% |
| Vitamina B12 | 18% |
| Fósforo | 9% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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