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Tortilla, con harina, 6 de ancho
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(Serving: 1 tortilla)
Calorías
94
Grasa saturada
0.6g
Carbohidrato
15g
Sodio
191mg
Fibra
1g
1 Almidón
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 94 | |
| Calorías de grasa: 21 | |
| Grasa total: 2.3g | 4% |
| Grasa saturada: 0.6g | 3% |
| Grasa Trans: 0.0g | |
| Grasa poli: 0.5g | |
| Grasa Mono: 1.2g | |
| Colesterol: 0mg | 0% |
| Sodio: 191mg | 8% |
| Total de carbohidratos: 15g | 5% |
| Fibra dietética: 1g | 4% |
| Azúcares: 1g | |
| Alcohol de azúcar: 0g | |
| Proteína: 2g | |
| Potasio: 35mg | 1% |
| Fósforo: 40mg | 4% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 0% |
| Vitamina C | 0% |
| Calcio | 4% |
| Hierro | 6% |
| Magnesio | 2% |
| Folato | 13% |
| Potasio | 1% |
| Vitamina B12 | 0% |
| Fósforo | 4% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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