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Wafle, con contenido reducido de grasas
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(Serving: 1 wafle)
Calorías
80
Grasa saturada
0.0g
Carbohidrato
17g
Sodio
270mg
Fibra
1g
1 Almidón
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 80 | |
| Calorías de grasa: 5 | |
| Grasa total: 0.5g | 1% |
| Grasa saturada: 0.0g | 0% |
| Grasa Trans: n/a | |
| Grasa poli: 0.2g | |
| Grasa Mono: 0.0g | |
| Colesterol: 0mg | 0% |
| Sodio: 270mg | 11% |
| Total de carbohidratos: 17g | 5% |
| Fibra dietética: 1g | 3% |
| Azúcares: 2g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 3g | |
| Potasio: 70mg | 2% |
| Fósforo: 70mg | 7% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 2% |
| Vitamina C | 0% |
| Calcio | 9% |
| Hierro | 5% |
| Magnesio | 2% |
| Folato | n/a |
| Potasio | 2% |
| Vitamina B12 | 2% |
| Fósforo | 7% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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