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Ensalada de Baja California (Wendy's)
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(Serving: 1 porción)
Calorías
550
Grasa saturada
14.0g
Carbohidrato
34g
Sodio
1650mg
Fibra
12g
2 Otros carbohidratos
1 Vegetal sin almidón
4 Carne, magra
5 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 550 | |
| Calorías de grasa: 297 | |
| Grasa total: 33.0g | 51% |
| Grasa saturada: 14.0g | 70% |
| Grasa Trans: 1.0g | |
| Grasa poli: n/a | |
| Grasa Mono: n/a | |
| Colesterol: 90mg | 30% |
| Sodio: 1650mg | 69% |
| Total de carbohidratos: 34g | 11% |
| Fibra dietética: 12g | 48% |
| Azúcares: 12g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 32g |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | n/a |
| Vitamina C | n/a |
| Calcio | n/a |
| Hierro | n/a |
| Magnesio | n/a |
| Folato | n/a |
| Potasio | n/a |
| Vitamina B12 | n/a |
| Fósforo | n/a |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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