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Ensalada César con pollo a la parrilla (la mitad) (Panera)
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(Serving: 1 porción)
Calorías
260
Grasa saturada
4.5g
Carbohidrato
14g
Sodio
410mg
Fibra
1g
1 Otros carbohidratos
2 Carne, grasa media
1 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 260 | |
| Calorías de grasa: 135 | |
| Grasa total: 15.0g | 23% |
| Grasa saturada: 4.5g | 22% |
| Grasa Trans: 0.0g | |
| Grasa poli: n/a | |
| Grasa Mono: n/a | |
| Colesterol: 55mg | 18% |
| Sodio: 410mg | 17% |
| Total de carbohidratos: 14g | 5% |
| Fibra dietética: 1g | 4% |
| Azúcares: 1g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 18g |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | n/a |
| Vitamina C | n/a |
| Calcio | n/a |
| Hierro | n/a |
| Magnesio | n/a |
| Folato | n/a |
| Potasio | n/a |
| Vitamina B12 | n/a |
| Fósforo | n/a |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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