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Ensalada de manzana fuji (con pollo) (la mitad) (Panera)
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(Serving: 1 porción)
Calorías
260
Grasa saturada
3.5g
Carbohidrato
18g
Sodio
410mg
Fibra
2g
1 Otros carbohidratos
2 Carne, grasa media
1 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 260 | |
| Calorías de grasa: 135 | |
| Grasa total: 15.0g | 23% |
| Grasa saturada: 3.5g | 18% |
| Grasa Trans: 0.0g | |
| Grasa poli: n/a | |
| Grasa Mono: n/a | |
| Colesterol: 40mg | 13% |
| Sodio: 410mg | 17% |
| Total de carbohidratos: 18g | 6% |
| Fibra dietética: 2g | 8% |
| Azúcares: 11g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 16g |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | n/a |
| Vitamina C | n/a |
| Calcio | n/a |
| Hierro | n/a |
| Magnesio | n/a |
| Folato | n/a |
| Potasio | n/a |
| Vitamina B12 | n/a |
| Fósforo | n/a |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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