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Ensalada mixta con pollo en barbacoa (completa) (Panera)
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(Serving: 1 porción)
Calorías
500
Grasa saturada
3.0g
Carbohidrato
50g
Sodio
770mg
Fibra
6g
3 Otros carbohidratos
4 Carne, grasa media
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 500 | |
| Calorías de grasa: 198 | |
| Grasa total: 22.0g | 34% |
| Grasa saturada: 3.0g | 15% |
| Grasa Trans: 0.0g | |
| Grasa poli: n/a | |
| Grasa Mono: n/a | |
| Colesterol: 75mg | 25% |
| Sodio: 770mg | 32% |
| Total de carbohidratos: 50g | 17% |
| Fibra dietética: 6g | 24% |
| Azúcares: 15g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 31g |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | n/a |
| Vitamina C | n/a |
| Calcio | n/a |
| Hierro | n/a |
| Magnesio | n/a |
| Folato | n/a |
| Potasio | n/a |
| Vitamina B12 | n/a |
| Fósforo | n/a |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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