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Ensalada asiática con pollo y sésamo (completa) (Panera)
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(Serving: 1 porción)
Calorías
400
Grasa saturada
3.5g
Carbohidrato
31g
Sodio
810mg
Fibra
3g
2 Otros carbohidratos
4 Carne, magra
2 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 400 | |
| Calorías de grasa: 180 | |
| Grasa total: 20.0g | 31% |
| Grasa saturada: 3.5g | 18% |
| Grasa Trans: 0.0g | |
| Grasa poli: n/a | |
| Grasa Mono: n/a | |
| Colesterol: 60mg | 20% |
| Sodio: 810mg | 34% |
| Total de carbohidratos: 31g | 10% |
| Fibra dietética: 3g | 12% |
| Azúcares: 6g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 31g |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | n/a |
| Vitamina C | n/a |
| Calcio | n/a |
| Hierro | n/a |
| Magnesio | n/a |
| Folato | n/a |
| Potasio | n/a |
| Vitamina B12 | n/a |
| Fósforo | n/a |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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