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Salvado, 100%, trigo, sin procesar
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(Serving: 0.5 taza)
Calorías
63
Grasa saturada
0.2g
Carbohidrato
19g
Sodio
1mg
Fibra
12g
1 Almidón
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 63 | |
| Calorías de grasa: 11 | |
| Grasa total: 1.2g | 2% |
| Grasa saturada: 0.2g | 1% |
| Grasa Trans: 0.0g | |
| Grasa poli: 0.6g | |
| Grasa Mono: 0.2g | |
| Colesterol: 0mg | 0% |
| Sodio: 1mg | 0% |
| Total de carbohidratos: 19g | 6% |
| Fibra dietética: 12g | 50% |
| Azúcares: 0g | |
| Alcohol de azúcar: 0g | |
| Proteína: 5g | |
| Potasio: 350mg | 10% |
| Fósforo: 290mg | 29% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 0% |
| Vitamina C | 0% |
| Calcio | 2% |
| Hierro | 17% |
| Magnesio | 44% |
| Folato | 6% |
| Potasio | 10% |
| Vitamina B12 | 0% |
| Fósforo | 29% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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