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Cereal Grape-nuts
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(Serving: 3 taza)
Calorías
76
Grasa saturada
0.1g
Carbohidrato
18g
Sodio
110mg
Fibra
3g
1 Almidón
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 76 | |
| Calorías de grasa: 4 | |
| Grasa total: 0.4g | 1% |
| Grasa saturada: 0.1g | 0% |
| Grasa Trans: 0.0g | |
| Grasa poli: 0.2g | |
| Grasa Mono: 0.0g | |
| Colesterol: 0mg | 0% |
| Sodio: 110mg | 5% |
| Total de carbohidratos: 18g | 6% |
| Fibra dietética: 3g | 11% |
| Azúcares: 2g | |
| Alcohol de azúcar: 0g | |
| Proteína: 2g | |
| Potasio: 70mg | 2% |
| Fósforo: 50mg | 5% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 6% |
| Vitamina C | 0% |
| Calcio | 1% |
| Hierro | 34% |
| Magnesio | 5% |
| Folato | 15% |
| Potasio | 2% |
| Vitamina B12 | 9% |
| Fósforo | 5% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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Cereal Grape-nuts
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El tamaño de la porción es de 3 taza