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Panini de pavo ahumado en pan de tres quesos (la mitad) (Pan
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(Serving: 1 sándwich)
Calorías
360
Grasa saturada
6.0g
Carbohidrato
34g
Sodio
1270mg
Fibra
2g
2 1/2 Otros carbohidratos
3 Carne, magra
1 1/2 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 360 | |
| Calorías de grasa: 117 | |
| Grasa total: 13.0g | 20% |
| Grasa saturada: 6.0g | 30% |
| Grasa Trans: 0.0g | |
| Grasa poli: n/a | |
| Grasa Mono: n/a | |
| Colesterol: 55mg | 18% |
| Sodio: 1270mg | 53% |
| Total de carbohidratos: 34g | 11% |
| Fibra dietética: 2g | 8% |
| Azúcares: 4g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 26g |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | n/a |
| Vitamina C | n/a |
| Calcio | n/a |
| Hierro | n/a |
| Magnesio | n/a |
| Folato | n/a |
| Potasio | n/a |
| Vitamina B12 | n/a |
| Fósforo | n/a |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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