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Trocitos de brócoli y queso (Long John Silver's)
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(Serving: 1 porción)
Calorías
230
Grasa saturada
4.5g
Carbohidrato
25g
Sodio
550mg
Fibra
2g
2 Otros carbohidratos
2 Grasa
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 230 | |
| Calorías de grasa: 108 | |
| Grasa total: 12.0g | 18% |
| Grasa saturada: 4.5g | 23% |
| Grasa Trans: 3.0g | |
| Grasa poli: n/a | |
| Grasa Mono: n/a | |
| Colesterol: 15mg | 5% |
| Sodio: 550mg | 23% |
| Total de carbohidratos: 25g | 8% |
| Fibra dietética: 2g | 8% |
| Azúcares: 2g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 5g |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 2% |
| Vitamina C | 2% |
| Calcio | 10% |
| Hierro | 4% |
| Magnesio | n/a |
| Folato | n/a |
| Potasio | n/a |
| Vitamina B12 | n/a |
| Fósforo | n/a |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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