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Naranjas

Luffa (quingombo chino), cocida, sin agregado de grasa duran

Vista rápida

(Serving: 0.5 taza )
Calorías 20
Grasa saturada 0.0g
Carbohidrato 4g
Sodio 211mg
Fibra 2g
  1 Vegetal sin almidón

Detalles

 Valor diario
Calorías: 20  
Calorías de grasa: 2  
Grasa total: 0.2g 0%
Grasa saturada: 0.0g 0%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 0.0g  
Grasa Mono: 0.0g  
Colesterol: 0mg 0%
Sodio: 211mg 9%
Total de carbohidratos: 4g 1%
Fibra dietética: 2g 9%
Azúcares: 2g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 2g  
Potasio: 100mg 3%
Fósforo: 30mg 3%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina An/a
Vitamina C24%
Calcio7%
Hierro1%
Magnesio8%
Folato10%
Potasio3%
Vitamina B120%
Fósforo3%