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Membrillos, crudos
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(Serving: 1 el sector de las fruta )
Calorías
52
Grasa saturada
0.0g
Carbohidrato
14g
Sodio
4mg
Fibra
2g
1 Fruta
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 52 | |
| Calorías de grasa: 1 | |
| Grasa total: 0.1g | 0% |
| Grasa saturada: 0.0g | 0% |
| Grasa Trans: n/a | |
| Grasa poli: 0.1g | |
| Grasa Mono: 0.0g | |
| Colesterol: 0mg | 0% |
| Sodio: 4mg | 0% |
| Total de carbohidratos: 14g | 5% |
| Fibra dietética: 2g | 7% |
| Azúcares: 12g | |
| Alcohol de azúcar: n/a | |
| Proteína: 0g | |
| Potasio: 180mg | 5% |
| Fósforo: 20mg | 2% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 1% |
| Vitamina C | 23% |
| Calcio | 1% |
| Hierro | 4% |
| Magnesio | 2% |
| Folato | 1% |
| Potasio | 5% |
| Vitamina B12 | 0% |
| Fósforo | 2% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
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