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Naranjas

Lubina, rayada, cocida, con calor seco

Vista rápida

(Serving: 4 onza )
Calorías 141
Grasa saturada 0.7g
Carbohidrato 0g
Sodio 100mg
Fibra 0g
  3 Carne, magra

Detalles

 Valor diario
Calorías: 141  
Calorías de grasa: 31  
Grasa total: 3.4g 5%
Grasa saturada: 0.7g 4%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 1.1g  
Grasa Mono: 1.0g  
Colesterol: 117mg 39%
Sodio: 100mg 4%
Total de carbohidratos: 0g 0%
Fibra dietética: 0g 0%
Azúcares: -1g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 26g  
Potasio: 380mg 11%
Fósforo: 290mg 29%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina A2%
Vitamina C0%
Calcio2%
Hierro7%
Magnesio14%
Folato3%
Potasio11%
Vitamina B1283%
Fósforo29%