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Naranjas

Papas, al grat

Vista rápida

(Serving: 0.5 taza )
Calorías 162
Grasa saturada 4.3g
Carbohidrato 14g
Sodio 530mg
Fibra 2g
  1 Almidón   1 Carne, grasa media   1/2 Grasa

Detalles

 Valor diario
Calorías: 162  
Calorías de grasa: 84  
Grasa total: 9.3g 14%
Grasa saturada: 4.3g 22%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 1.3g  
Grasa Mono: 3.2g  
Colesterol: 18mg 6%
Sodio: 530mg 22%
Total de carbohidratos: 14g 5%
Fibra dietética: 2g 9%
Azúcares: 11g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 6g  
Potasio: 490mg 14%
Fósforo: 140mg 14%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina A7%
Vitamina C20%
Calcio15%
Hierro4%
Magnesio6%
Folato4%
Potasio14%
Vitamina B120%
Fósforo14%