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Naranjas

Zapallo de invierno, cocido

Vista rápida

(Serving: 1 taza, cubos)
Calorías 76
Grasa saturada 0.2g
Carbohidrato 18g
Sodio 2mg
Fibra 6g
  1 Almidón

Detalles

 Valor diario
Calorías: 76  
Calorías de grasa: 6  
Grasa total: 0.7g 1%
Grasa saturada: 0.2g 1%
Grasa Trans: n/a  
Grasa poli: 0.3g  
Grasa Mono: 0.1g  
Colesterol: 0mg 0%
Sodio: 2mg 0%
Total de carbohidratos: 18g 6%
Fibra dietética: 6g 23%
Azúcares: 7g  
Alcohol de azúcar: n/a  
Proteína: 2g  
Potasio: 490mg 14%
Fósforo: 40mg 4%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina A214%
Vitamina C33%
Calcio5%
Hierro5%
Magnesio7%
Folato10%
Potasio14%
Vitamina B120%
Fósforo4%