Register for Account
To access some areas of the site you need to register for an account.
Register NowOr Login
Ver comida
Quinoto, fresco
Vista rápida
(Serving: 5 el sector de las frutas)
Calorías
67
Grasa saturada
0.1g
Carbohidrato
15g
Sodio
10mg
Fibra
6g
1 Fruta
Detalles
| Valor diario | |
|---|---|
| Calorías: 67 | |
| Calorías de grasa: 7 | |
| Grasa total: 0.8g | 1% |
| Grasa saturada: 0.1g | 0% |
| Grasa Trans: 0.0g | |
| Grasa poli: 0.2g | |
| Grasa Mono: 0.2g | |
| Colesterol: 0mg | 0% |
| Sodio: 10mg | 0% |
| Total de carbohidratos: 15g | 5% |
| Fibra dietética: 6g | 25% |
| Azúcares: 9g | |
| Alcohol de azúcar: 0g | |
| Proteína: 2g | |
| Potasio: 180mg | 5% |
| Fósforo: 20mg | 2% |
Vitaminas
| Valor diario | |
|---|---|
| Vitamina A | 6% |
| Vitamina C | 70% |
| Calcio | 6% |
| Hierro | 5% |
| Magnesio | 5% |
| Folato | 4% |
| Potasio | 5% |
| Vitamina B12 | 0% |
| Fósforo | 2% |
¿Qué es una alternativa más saludable?
Las alternativas más saludables son las comidas dentro del mismo grupo de comidas que son en general más bajas en grasas saturadas y sodio y altas en fibra.
¿Qué hace esto?
Búsqueda de una comida para mostrar comparación nutricional entre dos opciones
Quinoto, fresco
¿Cuánto le gustaría añadir?
El tamaño de la porción es de 5 el sector de las frutas