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Naranjas

Chayote (sayote, guatila), cocido

Vista rápida

(Serving: 0.5 taza )
Calorías 19
Grasa saturada 0.1g
Carbohidrato 4g
Sodio 1mg
Fibra 2g
  1 Vegetal sin almidón

Detalles

 Valor diario
Calorías: 19  
Calorías de grasa: 3  
Grasa total: 0.4g 1%
Grasa saturada: 0.1g 0%
Grasa Trans: 0.0g  
Grasa poli: 0.1g  
Grasa Mono: 0.1g  
Colesterol: 0mg 0%
Sodio: 1mg 0%
Total de carbohidratos: 4g 1%
Fibra dietética: 2g 9%
Azúcares: 1g  
Alcohol de azúcar: 0g  
Proteína: 1g  
Potasio: 140mg 4%
Fósforo: 20mg 2%

Vitaminas

 Valor diario
Vitamina A1%
Vitamina C11%
Calcio1%
Hierro1%
Magnesio2%
Folato4%
Potasio4%
Vitamina B120%
Fósforo2%