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Grasa
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Harina de almendra
Almendras, secas tostadas
Almendras, crudas
Aguacate
Trozos de tocino crujiente, de tocino verdadero
Grasa de tocino
Tocino, cocido (en sartén), con bajo contenido de sodio (Osc
Tocino, frito, escurrido, porción pequeña
Tocino, de pavo, 50-70% menos de grasa
Sebo de carne de res
Nuez de Brasil
Mantequilla
Mezcla de mantequilla con aceite, light (Land O'Lakes)
Mezcla de mantequilla con aceite, normal (Land O'Lakes)
Mantequilla, light (Land O'Lakes)
Mantequilla, sin agregado de sal
Mantequilla, batida
Castañas de cajú, saladas
Castañas de cajú, sin sal
Queso, mascarpone
Chimichurri
Chinchulines (intestinos de cerdo), hervidos
Crema de coco, enlatada, endulzada
Pulpa de coco (corazón), fresca
Leche de coco, enlatada
Leche de coco, enlatada, light
Leche de coco, fresca
Coco, en tiras, disecado, endulzado
Chicharrones, de cerdo, cocidos
Queso crema
Queso crema untable, en envase plástico, reducido contenido
Queso crema untable, batido (Philadelphia)
Queso crema, con 1/3 menos de grasa (neufchatel) (Philadelph
Crema, mitad y mitad (half & half)
Crema, espesa (para batir, sin batir)
Crema, light
Crema, light para batir, líquida
Crema fresca
Tocino salado, cocido
Tocino salado, crudo
Semilla de lino, entera
Ghee (mantequilla clarificada)
Avellanas
Quijada de puerco (cerdo), cruda
Grasa de pez vela (eulachon)
Salsa de rábano picante (horseradish) (Kraft)
Pasta untable tipo margarina, light, 37% de aceite vegetal (
Grasa, de cerdo
Nueces de macadamia, tostadas secas, sin agregado de sal
Margarina, líquida, común (Shedd)
Margarina, común, en pan, 65-80% de aceites vegetales
Margarina, común, en envase plástico
Margarina, en pan, 65% de aceite vegetal (Blue Bonnet, Parka
Margarina, en pan, de tipo aceite de maíz (Fleischmann's)
Margarina, en envase plástico, 60-70% de aceite vegetal, sin
Pasta untable tipo margarina, en envase plástico, 60% de gra
Pasta untable tipo margarina, 35% de grasas y yogur (Brummel
Pasta untable tipo margarina, 60% de grasas, en envase plást
Pasta untable tipo margarina, en envase plástico, light o co
Mayonesa
Mayonesa, con aceite de canola sin colesterol, con contenido
Mayonesa, light
Mayonesa, la luz (Hellmann, Best Foods)
Aderezo para ensaladas tipo mayonesa (Miracle Whip)
Aderezo para ensaladas tipo mayonesa, light, (con contenido
Nueces, surtidas
Aceite, de almendra
Aceite, de achiote
Aceite, de foca barbuda, (oogruk)
Aceite, de arroz integral
Aceite, de canola
Aceite, de chile
Aceite, de coco
Aceite, de maíz
Aceite, de semilla de algodón
Aceite, de semilla de lino
Aceite, de semilla de uva
Aceite, de avellana
Aceite, de oliva
Aceite, de palma
Aceite, de semilla de palma
Aceite, de maní
Aceite, de cártamo
Aceite, de semilla de sésamo
Aceite, de soya
Aceite, de soya y canola (Enova)
Aceite, de girasol
Aceite, de nuez
Tapenade (pasta para untar) de aceitunas
Alcaparrado (Goya)
Aceitunas, verdes, en rodajas
Aceitunas, maduras (negras), enlatadas, trozadas
Aceitunas, maduras (negras), descarozadas
Aceitunas, maduras, de Kalamata, descarozadas
Aceitunas, verdes, rellenas, grandes
Mantequilla de maní, con contenido reducido de grasa (Peter
Maníes, secos tostados, sin sal
Maníes, salados, secos tostados
Nueces de pecán, secas tostadas
Pepitas, semillas (peladas) asadas
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